고양시 일산서구보건소, ‘건강계단’ 조성
miya
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2021.11.29 15:29
(TGN 경기) 고양시 일산서구보건소가 ‘건강환경조성 및 건강도시추진 사업’의 일환으로 관내 3개소에 건강계단을 조성했다.
일산서구보건소는 일상 속 걷기 운동을 활성화하기 위해 사람들이 많이 찾는 일산서구청, 주엽1동 행정복지센터, 태영프라자 앞 육교(일산서구 주엽동 소재)에 건강계단을 조성했다.
건강계단은 계단을 오르며 계단 오르기의 운동 효과, 칼로리 소모량, 건강 관련 정보를 알 수 있도록 만들어졌다.
보건소 관계자는 “계단 오르기는 근력을 향상시킬 뿐만 아니라 심폐기능 강화에도 도움을 주는 매우 효과적인 운동”이라며 “앞으로도 지역 주민들이 일상 속에서 건강한 생활습관을 가질 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.
이번 편은 사실상의-프롤로그 - 입니다
차후에 전체공사를할 때는 가장 앞에
입니다. 주인공이 마음속에어떤 기억을 가지고
살아가고 있는 지를말하고 싶어서뒤늦게
쓰게 되었읍니다즐독하세요~~~
1990년 겨울 겨울의한계령은 아름답다
아직 녹지 않은 눈의.무게를
못하고 나뭇가지들이활처럼 휘어 있었다
주변의 풍경이한폭의 그림을 그리고
갯길의 양쪽가에는아직 눈이 쌓여
있었지만 왕복 2차선의 도로에는
눈이 보이지않았다. 하지만 평상시의 속도를
내기에는 아직 위험했다. 간간이 살
얼음이 얼어있는 곳이있었기 때문이다
굽이굽이 이어지는 한계령 고갯길을
Y2소나타로 오르며 임정훈은 아쉬움이 남았다.
잡고 있는 자신의 손위에 올려진 윤임의
손이 주는 감촉이 부드러웠다
평화로왔다. 이제 40줄로 접어들고 있었지만
녀는 아직 아름다웠다. 임정훈은
깰세라 조심스럽게 손바닥을 뒤집어
얼마만의 휴가인지 모를 정도로 오랜만에
사박오일의 휴가를 속초에서 보내고
이었다. 도장을 운영하면서 도저히
간을 낼 수가 없어 근 삼년만에 다녀오는
처럼 가장으로서의 책임을 수행할 수 있었다는
생각에 임정이 흐뭇한 미소를
언제 다시 휴가내실 수 있는 거예요
뒷좌석에 타고 있는 한의 목소리가
그의 귀를 울렸다. 그는 차량의 속도를
백밀러를 통해 아들을 바라보았다
180센티에 육박하는 키와 오랜 수련으로
보이는 몸집이 이제 고1이라는 것을
믿기 어렵게 했지만 아직 얼굴에는 치기가
한은 짧은 휴가에 대한 미련으로 뒤를
자꾸 돌아보고 있었다. 그런 아들의 얼굴을
보면서 의 마음이 미안함에
가득찼다. 자신의 혹독하다할 수 있는 수련과정
음이 미안함에 가득찼다. 자신의 혹독하다할
화해 온 아들이었다. 재질도 있어서 가르치
재미가 있는 아들이었는데, 지금
석! 매일 이렇게 놀았으면 좋겠다는
엄마, 아하고 이렇게 나오니까
너무 좋아요. 가끔씩이라도 이럴 수 있으면
한의 얼굴은 기대에 차 있었다
훈이 16세의 한에게 너무 심한
것이 아니었을까하는 반성을 하게할
정도의 기대가 한의 얼굴에 떠올라
스개소리로 목석같은 남자라고
놀릴정도로 흔들리지 않는 임
다. 아들의 바램에 무심할 수 있는
버지가 세상에 과연 몇이나 될까
자신들의예에서
하하! 알았다. 녀석, 네가 그렇게 좋아하니까
빠가 미안해지잖아. 남들이 들으면
살이 시키는 가장인 줄 알겠다. 임마!
헤헤! 아빠, 약속하신 거예요? 언제 다시
께 놀러갈 건지 집에 가시면 말씀해
요. 벽에다 써붙여 놀테니까
그런 말씀 하신 적 없다고 시치미떼셔도
한의 다짐을 받는듯한 장난스러운
어투에 은 저절로 웃음이 나왔다